Schmerzen? Leichte Bewegungen, wie Du es möchtest

Sabine Finkelmeier

Date of the Event/Workshop:
16.01.2021 - 10 Uhr - 16.01.2021 - 14 Uhr

Location of the Event/Workshop:
Freies Institut Kaiserberg

Brief Description of Event:
Workshop für Rücken und Gelenke!!!Die Corona-Regeln werden eingehalten. Bitte einen Mundschutz mitbringen!!!Warte nicht länger - leichte Bewegung, wie Du es Dir wünschstDer Workshop ist genau richtig für Dich wenn...Du am Schreibtisch arbeitest und Rückenprobleme hastDu dir leichte und problemlose Beweglichkeit im Alltag oder beim Sport wünschstEinige Bewegungen leichter sein dürfenDu dich besser Konzentrieren möchtestDu z. B besser laufen, sitzen, stehen, liegen, schöner singen oder musizieren möchtestDas bekommst Du am 16.01.2021 von 10-14 Uhr:4 Stunden Alexander-Technik inkl. PausenEinführung in die Alexander-TechnikIndividuelle Bewegungsanalyse Deiner Wahl, damit Du z. B. entspannter sitzen, gehen, stehen kannstWir verbessern Bewegungen, die für Dich schwer sindAlexander-Technik-Unterricht in einer kleinen Gruppe max. 8 PersonenKaffee, Tee und Wasser sind inklusive

 

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